"Se libérer de ses traumas et reprendre goût à la vie"

Accompagnement multi-thérapeutique personnalisé

Grâce à un accompagnement multi-thérapeutique adapté à vos problématiques et à la personne que vous êtes, venez vous libérer des traumatismes qui vous empêchent de vous sentir pleinement heureux.

Ensemble, nous prendrons le temps de retracer votre histoire et de cerner les évènements qui vous ont fortement marqués émotionnellement et qui ont encore un impact important sur votre vie d'aujourd'hui.


Au travers de techniques thérapeutiques telles que l'EMDR, l'EFT, la thérapie par le cheval et bien d'autres encore, nous vous libérerons de ces chocs et des symptômes qui y sont associés pour que vous repreniez goût à la vie et à la joie d'Être.

 
Thérapie par le cheval
Thérapie par le cheval
Bain de Forêt
Bain de Forêt
Thérapie par le cheval
Thérapie par le cheval
Nature
Nature
Nature
Nature
Forêt
Forêt
Art thérapie
Art thérapie
Meditation by the sea
Meditation by the sea
peinture.jpeg
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A qui s'adresse cet accompagnement ?


Vous avez subi dans votre enfance ou à d'autres moments de votre vie, un choc émotionnel important, ce qu'on appelle un traumatisme (accidents graves, abus sexuels, maltraitances, inceste, violences conjugales / intra-familiales, agression physique, burn-out, violences physiques / psychologiques, viol...) ?

Vous sentez que cet/ces évènement(s) vous ont marqué profondément et ont laissé une trace indélébile en vous ? Que cela fait comme un poids au fond de votre coeur et a un impact sur votre quotidien ?

- Manque de joie de vivre,

- Relations difficiles avec les hommes ou les femmes de votre vie,

- Répétition du trauma (vous vous retrouvez régulièrement confronté à un évènement similaire),

- Blocages divers,

- Perte de confiance en vous et de votre estime de vous-même,

- Méfiance à l'égard des autres,

- Agressivité et sentiment de colère envers vous-même et autrui,

- Angoisses,

- Flashbacks de l'évènement,

- Cauchemars,

- Dépression,

- Tentatives de suicide,

- Auto-mutilation, ...

Vous ressentez que cet/ces évènement(s) ont encore un impact sur vous et vous souhaitez vous en libérer pour retrouver le goût de vivre ?

Je vous propose un accompagnement multi-thérapeutique qui vous libérera du poids de votre passé douloureux et qui vous permettra de retrouver légèreté et confiance en vous.

 
Chaussures en bois

Votre accompagnement personnalisé en détails...

Tout d'abord, nous prendrons le temps de reconstituer votre histoire, en échangeant sur les évènements de votre vie qui ont eu de l'importance pour vous, tout autant les évènements positifs que négatifs.

En fonction de votre parcours de vie et de votre situation actuelle, nous développerons au besoin des ressources, c'est-à-dire des éléments positifs et des outils, avant d'utiliser des techniques thérapeutiques pour vous libérer de vos chocs émotionnels (EMDR, EFT...),

Ces ressources pourront être développées aux moments opportuns, à partir de différents supports qui seront en adéquation avec la personne que vous êtes et vos besoins :

- thérapie par le cheval,

- art-thérapie,

- séances en pleine Nature pour vous connecter à la Vôtre,

- initiation à des outils d'épanouissement personnel, dont vous pourrez vous servir ensuite en toute autonomie, pour lâcher-prise au quotidien.

De plus, comme il peut être nécessaire de vous reconstruire suite à ces libérations, je vous offrirais mon livre pour "retrouver confiance en vous", en PDF, avec des exercices pratiques, à appliquer à votre rythme.

Modalités :

- Votre accompagnement se déroulera sur le secteur de Baulon (près de Rennes - 35).

- Nul besoin d'être cavalier ou un artiste accompli pour réaliser les séances de thérapie par le cheval ou d'art-thérapie.

- Une séance par semaine vous sera réservée.

Votre inscription à cet accompagnement personnalisé est gage de votre engagement personnel envers votre bien-être, préalable nécessaire à votre investissement dans cette aventure riche en émotions, en conscience et en apprentissages.

Tarif :  me contacter.

 
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" Aujourd'hui, je décide de me libérer de mes traumas qui m'empêchent d'Être moi-même "

Marjolaine THOMAS