Au cours de notre vie, nous retenons la plupart du temps extrêmement bien, les évènements les plus difficiles, les plus douloureux et...

Crise, deuil (s), quelles sont ces émotions que nous vivons en cette période de pandémie mondiale ?

Pas évident en ce moment d'avoir nos chères têtes blondes H 24 à la maison. Car en plus des devoirs, des repas, du linge, du télétravail,...

Après 3 semaines de confinement, nous pouvons vivre et ressentir des sensations d'irréalité, de confusion, ou encore des remontées...

Pas évident d'être en contact permanent avec sa moitié, tandis que nous sommes tous dans l'obligation de rester confinés chez nous......

Voici un protocole EFT que j'ai rédigé pour vous aider à mieux vivre le confinement et les émotions que le COVID-19 peut générer. Si vous...

Cohérence cardiaque, jardinage, exercice physique, EFT,... autant de moyens pouvant vous permettre de diminuer votre anxiété en cette périod

Bonjour à tous, en cette période toute particulière liée au confinement obligatoire, je vous propose un premier article pouvant vous...

J'ai découvert Zingaro, théâtre équestre dirigé par le célèbre Bartabas, lorsque je travaillais en région Parisienne, au sein de son lieu...

Nous sommes nombreux à nous retrouver en difficulté, dès qu'une émotion dite « négative » se présente à nous : colère, tristesse,...

1 ) Définition. Au départ, c'est un terme emprunté au domaine de la chirurgie et réservé aux atteintes corporelles. D'origine grecque, le...

Un autre rêve qui se concrétise... J'ai été récemment contactée par les Presses Universitaires Européennes, afin de me proposer d'éditer...

Des bancs de la fac à la Cour d'assise, un rêve s'est réalisé. Remontons en 1998, lorsque pour la première fois à la faculté de...

Comment aider nos enfants à sortir de cette spirale infernale ? La question des jeunes et des écrans constitue à mon sens, un problème...

Un livre à lire et à appliquer :-) L'auteur, Thomas d'Ansembourg, est psychothérapeute et formateur en relations humaines. Il enseigne la...

Comment gérer les émotions qui vous assaillent et qui persistent ? L'EFT (Emotionnal Freedom Techniques) est une technique thérapeutique

Le bain de forêt comme pratique pour se recentrer, se détendre et faire le plein d'énergie ! Avez-vous remarqué le bien-être que procure

Bienvenue à tous sur mon blog qui va être riche en informations et en connaissances liées à l'être humain. Vous y trouverez différents...